Denken Sie daran, sich selbst zu lieben

Sie wachen perfekt ausgeruht aus einem erholsamen Schlaf auf. Du ziehst die Vorhänge zurück, die Sonne scheint, die Vögel zwitschern … oh, wen willst du verarschen? Du bist eine Mutter. Du hast seit Jahren nicht geschlafen. Sie laufen nur mit Kaffee und Adrenalin, während Sie herumrennen und versuchen, Ihre Kinder gesund, glücklich und am Leben zu erhalten. Mutter zu sein kann sich manchmal wie der undankbarste Job der Welt anfühlen. Aber wissen Sie einfach, dass Sie ... na ja ... lesen Sie einfach unten ... 

Du bist ein Superheld

Als Job ist Mutter die am meisten unterschätzte Position, die Sie einnehmen können. Laut einer Umfrage von Salary.com sollte das durchschnittliche Gehalt einer Mutter etwa 115,000 US-Dollar betragen. Eine typische Mutter arbeitet 97 Stunden die Woche. Diese Position umfasst häufig Lehrer, Haushaltsverwalter, Köche, Wäschespezialisten, Hausmeister, Psychologen und mehr. Mütter können im Wesentlichen mehr als 10 Titel halten, indem sie sich um das Haus und die Kinder kümmern, ganz zu schweigen von dem Titel bei Ihrer 40-Stunden-Woche-Karriere außerhalb Ihres Hauses. Tja, Mamas, ihr könnt der Liste noch einen Titel hinzufügen: Superheld, denn ohne euch würde nichts gehen!

Du bist nicht allein

Auch Superhelden brauchen ab und zu ein wenig Hilfe. Super Man hatte Lois Lane und Jimmy Olsen, Batman hatte Robin und Alfred, wer ist dein Kumpel? Lassen Sie sich nicht überwältigen! Und scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Ehepartner, Freunde und Familie sind einige der besten Menschen, um einzugreifen und zu helfen, wenn es schwierig wird. Und es ist keine Schande, Hilfe zu benötigen, besonders wenn Sie die Arbeit von 10 oder mehr Personen erledigen. Du hast dir hin und wieder eine Pause verdient. Davon profitieren nicht nur Sie, sondern auch Ihre Familie.

Du bist keine Maschine

Manchmal sind Sie als Mutter eines Kindes mit besonderen Bedürfnissen so damit beschäftigt, sicherzustellen, dass es alles hat, was es braucht, dass Sie vergessen, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen. Aber das ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Familie tun können. Wenn Sie sich keine Zeit zum Ausruhen, Entspannen und Regenerieren nehmen, werden Sie nicht der Beste sein. Wenn Sie sich also überfordert fühlen, weil Sie die Arbeit von 10 Personen erledigen, bitten Sie um Hilfe. Holen Sie sich einen Babysitter oder ein Familienmitglied für eine Nacht und gehen Sie aus. Oder versuchen Sie, Zeiten zu planen, sogar 10-15 Minuten pro Tag nur für sich selbst. Lesen Sie ein Buch, sehen Sie fern, gehen Sie joggen, machen Sie ein Nickerchen, verstecken Sie sich im Schrank, wenn es sein muss! Wenn du dann zurückkommst, wirst du noch stärker für deine Familie sein. Mutter zu sein kann sich manchmal wie der undankbarste Job auf dem Planeten anfühlen, aber in deinem Herzen weißt du, dass du geliebt wirst.