Cómo mantener seguro a su hijo con necesidades especiales durante la noche: 9 estrategias

Muchos niños con necesidades especiales tienen problemas para dormir. De hecho, los estudios muestran que entre el 40% y el 80% de los niños con trastorno del espectro autista (TEA) tienen dificultades para conciliar y permanecer dormidos durante la noche. 

Eso hace que los niños con necesidades especiales (y especialmente aquellos con TEA) sean mucho más propensos a deambular por la noche, lo que también se llama fuga. 

La deambulación nocturna es cuando su hijo se levanta de la cama en medio de la noche y deambula sin supervisión por la casa o el jardín o incluso se escapa al vecindario circundante. 

La fuga puede ser peligrosa, e incluso hemos escuchado casos desgarradores de deambulaciones nocturnas que han provocado incendios y muertes. 

Dicho esto, es imperativo tomar todas las medidas posibles para mantener seguro a su hijo con necesidades especiales después de que se haya acostado. 

Nueve formas de mantener seguro a su hijo con necesidades especiales durante la noche

Siga estas estrategias para proteger a su hijo durante toda la noche: 

1. Ayúdalos a conciliar el sueño. ¡Su hijo no puede meterse en problemas o peligro si está durmiendo! 

Hemos analizado cómo ayudar a su niño pequeño con necesidades especiales a dormir toda la noche anterior, pero aquí le ofrecemos algunos consejos:

• Asegúrese de que su hijo haga mucho ejercicio durante el día para que esté físicamente cansado a la hora de acostarse.
• Asegúrese de que su hijo reciba mucha luz solar durante el día para ayudar en la producción de melatonina. 
• Cree un ambiente relajante a la hora de dormir para que su hijo se relaje al final del día. 
• Evite alimentos y bebidas justo antes de acostarse para evitar viajes adicionales al baño, pañales sucios o molestias gastrointestinales. 
• Ayude a su hijo a relajarse al final del día para que esté preparado para la hora de acostarse. 
• Evite que su hijo duerma demasiadas siestas durante el día para que esté atado a la hora de acostarse. 
• Pruebe la melatonina y los somníferos para contribuir a un sueño saludable. 
• Mantenga la habitación a una temperatura cómoda para que su hijo no se distraiga.
• Siga una rutina a la hora de acostarse para ayudar a su hijo a conciliar el sueño cada noche. 

2. Mantenga segura su habitación. Si su hijo se levanta de la cama por la noche, no querrá que se lastime accidentalmente dentro de su habitación, especialmente si no está supervisado. 

Para ayudarlos a mantenerse seguros, siga estos pasos:

• Elimine las esquinas afiladas creadas por las paredes o los muebles. Los acolchados o incluso los fideos de piscina pueden humedecer estas esquinas y evitar dolorosos golpes y magulladuras en su hijo. 
• Mantenga la ventana cerrada y asegurada. Si a su hijo le gusta jugar con la ventana, instale una alarma que le avisará cuando la ventana esté abierta.
• Eliminar oportunidades para escalar. Esto puede significar optar por estanterías y cómodas que estén cerca del suelo. 
• Cubra los enchufes eléctricos. Si su hijo tiene suficiente destreza para quitar las tapas de plástico de los enchufes, mueva muebles pesados ​​frente a los enchufes. 

3. Evite deambular por la noche. Deambular durante la noche puede ser mortal, por lo que es importante prevenirlo de todas las formas posibles. 

Algunas de las mejores formas de prevenir las deambulaciones nocturnas incluyen:

• Instale puertas y ventanas a prueba de niños.
• Instale alarmas para avisarle cuando las ventanas o puertas estén abiertas.
• Elogie o recompense a su hijo por no salir de su habitación en medio de la noche.
• Bloquea la puerta. Si su hijo es lo suficientemente pequeño, considere instalar una puerta para bebés justo afuera de su puerta. También puede instalar puertas para bebés en la parte superior e inferior de cada tramo de escaleras para mayor seguridad. Si su hijo es mayor, considere instalar una media puerta segura, que le permitiría abrir la mitad superior de la puerta para mirar hacia afuera, pero no le permitiría abrir la mitad inferior.

4. Preste atención a los muebles y ventanas de su casa. Su hijo puede trepar por las ventanas para salir y los muebles cercanos pueden ayudarlo a subir a los alféizares. Mantenga los taburetes, sillas y mesas auxiliares alejados de las ventanas. 

Además, fije los muebles pesados, como armarios y cómodas, directamente a la pared para evitar que se vuelquen si su hijo logra trepar por ellos. 

5. Guarde bajo llave los productos químicos peligrosos en el baño, el lavadero y la cocina. La lejía, el limpiador de ventanas, el limpiador de inodoros y otros productos químicos domésticos comunes pueden ser peligrosos si se ingieren. 

Manténgalos bajo llave para que su hijo no pueda acceder a ellos, especialmente cuando no están supervisados. 

6. Cierre con llave el sótano y el ático. Tanto el sótano como el ático pueden presentar una serie de peligros peligrosos, que incluyen: 

• Espacios pequeños y oscuros donde pueden quedar atrapados o atascados.
• Acceso a electrodomésticos, herramientas o productos químicos peligrosos.
• Acceso al aire libre

7. Ayúdalos vestir su nombre completo, dirección y números de teléfono importantes. Si su hijo se escapa de la casa en medio de la noche, es posible que lo encuentre un vecino o un transeúnte. 

Para ayudar, guarde la información más importante en una pulsera que use, en una mochila que lleve o en una etiqueta pegada a su juguete favorito. 

Detalles a incluir: 

• su nombre completo
• Su dirección de la calle
• Su número de teléfono
• El número de teléfono de su socio (si corresponde)
• El número de teléfono de los abuelos o cualquier otro tutor.

Estos detalles ayudarán al rescatista a devolver a su hijo a un lugar seguro. 

8. Instale cercas en el exterior. Una cerca fuerte alrededor del borde de su propiedad puede mantener a su hijo seguro en su terreno incluso si sale en medio de la noche. 

Con eso en mente, sea consciente de lo que hay en su patio trasero. Los estanques, piscinas y herramientas de jardín pueden volverse mortales, así que mantenlos también bajo llave. 

9. Utilice una cama para necesidades especiales. A cama para necesidades especiales Por lo general, está diseñado para mantener a las personas seguras en la cama durante toda la noche, evitando que se desvíen y fomentando el sueño. 

Por ejemplo, The Safety Sleeper® fue diseñado originalmente para niños con trastorno del espectro autista y presenta:

• Un diseño completamente cerrado que evita levantarse de la cama en medio de la noche.
• Un diseño suave y acolchado que evita lesiones por golpes o golpes.
• Un interior confortable y relajante que favorece el sueño.

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