Mois de la sensibilisation à l'autisme 2020 Les ruminations de Rose : vivre l'instant présent

Le Mois de la sensibilisation à l'autisme est toujours pour moi l'occasion de réfléchir au parcours de ma famille et à la façon dont un diagnostic d'autisme a réorienté les plans de vie que j'avais si intentionnellement établis dans mon esprit. Je me souviens du choc et de l'engourdissement de jour du diagnostic et le changement que j'ai dû faire dans mon état d'esprit pour continuer ma marche en avant. Au fil du temps, j'ai appris à passer de la planification des événements de la vie à me concentrer sur ce qui est important et à le prendre un jour à la fois.

J'apprécie cette leçon maintenant plus que jamais. Alors que notre monde continue de s'adapter à la nouvelle réalité de l'enseignement à domicile et de s'adapter aux commandes à domicile, les plans annulés sont devenus trop familiers. Il existe de nombreuses inconnues quant au moment et à la manière dont nos routines reviendront à la normale. Pendant ce temps, je compte sur les leçons que j'ai tirées du parcours autistique de ma famille pour me rappeler de me concentrer sur ce qui est important.

Vivre avec gratitude

Au fil des ans, j'ai atteint un lieu de reconnaissance pour la façon dont notre parcours autistique continue de faire de moi un meilleur parent et une meilleure personne. J'ai appris non seulement à être reconnaissant pour les bénédictions de ma vie, mais à être déterminé dans ma gratitude. Quand Abram fait une crise, je sais que mes actions peuvent aggraver la situation. Sur le moment, mon instinct est de dire à Abram exactement ce que je veux qu'il fasse et de m'attendre à ce qu'il suive. Comme tous les parents le savent, cela ne fonctionnera tout simplement pas. J'ai appris à la place que je dois être intentionnel avec mon état d'esprit. Je déplace mes pensées vers les bénédictions de ma vie et l'amour que j'ai pour ma famille. J'imagine un événement précis ou je me souviens du son des rires de mes enfants. Lorsque je fais cela, les émotions et les pensées que j'imagine tourbillonner au-dessus de moi commencent à se réunir. Ma colère s'apaise et est rattrapée par la paix. Ma capacité à me connecter avec les gens revient, ce qui me permet d'aider Abram à surmonter ses émotions et à sortir de la crise de colère.

Retrouver la joie au quotidien

Abram est vraiment une joie et j'aimerais qu'il vive avec moi jusqu'à mes 60 ans ! Il est motivé et dévoué à toute tâche qu'il entreprend. Il fait sa propre lessive et il la plie même, ce qui est plus que ce que je peux attendre de moi-même. Abram aime appuyer sur des boutons, parfois au sens figuré mais toujours littéralement. Nous avons découvert que l'astuce consiste à transformer son obsession en quelque chose qui fonctionne pour nous. Je peux donner le choix à Abram et m'assurer que je serais satisfait de l'une ou l'autre option. Qu'Abram choisisse de charger le lave-vaisselle ou de commencer une charge de lessive, j'aime le résultat de toute façon. Récemment, Abram s'est mis à laver la vaisselle à la main, et vous n'entendrez pas cette maman se plaindre ! C'est une étape importante pour nous car il a vaincu certains problèmes sensoriels et je suis ravi du résultat. Quand je me concentre sur la joie qu'Abram m'apporte, je peux apprécier le côté positif des choses simples et quotidiennes.

Restez concentré sur ce qui est important

En tant que parents, notre instinct est de planifier l'avenir de nos enfants. Avec l'autisme, cependant, vous apprenez rapidement que vous ne pouvez pas faire de projets. Abram vient tout juste d'avoir 15 ans, et je dois lutter contre mes pensées vagabondes pour savoir s'il conduira, et ensuite ce qui se passera s'il le fait. Sera-t-il en sécurité ? Les autres conducteurs seront-ils gentils avec lui ? Au fur et à mesure que mes pensées tourbillonnent, je dois les recentrer sur ce qui est important. Je pense aux réalisations d'Abram, qu'elles soient grandes ou petites. Je me souviens des choses simples et quotidiennes qui m'ont apporté de la joie, que ce soit le simple acte d'Abram de nettoyer après le dîner hier soir ou de plier son propre linge avant de commencer l'école à la maison aujourd'hui. L'autisme est un voyage et nous ne savons jamais ce qui nous attend au prochain virage. J'ai appris à rester concentré sur le positif et les progrès que nous faisons chaque jour.

Au cours de ce mois de sensibilisation à l'autisme, je prends du recul pour réfléchir aux réalisations d'Abram au cours de la dernière année, grandes et petites. Je pense aux moments que nous avons partagés en famille et à la joie que nous avons trouvée dans les choses simples du quotidien. Alors que nous poursuivons notre cheminement vers l'autisme et que nous faisons face à la situation actuelle dans notre monde, je sais que nous nous en sortirons tous, un jour à la fois.